Tai-Chi und Pilates nun auch in Volpertshausen und Solms
Ab dem 29.09.2014 starten wir mit zwei neuen Kursen in unseren Standorten Solms und Volpertshausen. Hierbei wird der Fokus der neuen Kurse auf Pilates und Tai-Chi gelegt!
Pilates
Pilates ist ein sanftes, sehr wirkungsvolles systematisches Körpertraining, bei dem alle Muskelgruppen angesprochen werden. Im Unterricht wird ein konsequenter Muskelaufbau gefördert. Dieser unterstützt die Gesunderhaltung des Menschen und verhilft ihm, neue Lebensqualität zu erfahren.Weitere Informationen »
Tai-Chi
Die innere Kampfkunst Tai Chi Chuan wurde für den Nahkampf entwickelt. Sie dient der Gesundheit und der Meditation als Gymnastik und Bewegungslehre. Das sogenannte chinesische Schattenboxen wird von mehreren MillionenMenschen weltweit praktiziert und zählt damit zu den häufigsten Kampfkünsten überhaupt. Weitere Informationen »