Selbstverteidigungskurs

Hier sind die Frauen das starke Geschlecht.

Das geflügelte Wort „mit den Waffen einer Frau“ erlangt in diesem Selbstverteidigungskurs eine ganz neue Bedeutung. Sie lernen die Schwachstellen von Angereifern kennen und verinnerlichen ganz einfach Techniken, um sich gegen Übergiffe zur Wehr zu setzen. Dabei werden Ihnen Elemente aus der Kampfsportart Taekwondo vermittelt. Sie lernen, Alltagsgegenstände als Waffe einzusetzen und Ihre Angreifer zu entwaffnen. Zu guter Letzt werden Ihnen Techniken gezeigt, mit denen Sie sich befreien können.

Holen Sie sich Ihr Rüstzeug gegen Übergriffe und gewinnen Sie an Sicherheit.

Teilnahmebedingungen

  • Speziell für Frauen
  • Das Mindestalter liegt bei 16 Jahren
  • Teilnehmer unter 18 Jahren benötigen eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten

Ausrüstung & Kleidung

  • Bequeme Sportkleidung

Das Zubehör wie Schlagpolster, Waffenattrappen und Matten wird vor Ort gestellt.

Leistung

  • 4-stündiger Selbstverteidigungskurs für Frauen
  • Erfahrener Selbstverteidigungs-Coach
  • Intensive und professionelle Betreuung
  • Training von Techniken zur Selbstverteidigung
  • Erlernen von Entwaffnungstechniken
  • Schulung von Techniken zur Befreiung

Kursgebühr: 69,90 € 

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